MBTI 不同流派解析：16Personalities 與其他系統的差異

👉 不久之前我寫了一篇有關 MBTI 的文章，可以先參考該篇內容，再續看本篇內容。

MBTI 根本不是科學？解構 MBTI 性格測試

MBTI性格測試在香港及全球大受歡迎，無論在職場還是朋友間都經常被提及。不過，MBTI其實是否有科學根據？假如它根本不是科學，那麼我們又應否完全否定其價值？本文將探討MBTI的來龍去脈，並分享在使用這種性格工具時應有的心態與注意事項。

VisionWise 遠見未來Kasper Lee

MBTI（Myers–Briggs Type Indicator）最初由 Katharine Briggs 與其女兒 Isabel Briggs Myers 在 20 世紀中期發展，靈感源自榮格（Carl Jung）的心理類型理論。最核心的結構是四組二分法：

• 外向（E）– 內向（I）
• 實感（S）– 直覺（N）
• 思考（T）– 情感（F）
• 判斷（J）– 知覺（P）

組合後形成 16 種人格類型，這個結構幾乎所有流派都會沿用。隨著 MBTI 流行，學術界與商業應用市場出現不同解讀方式。這些版本在問卷設計、結果呈現、語言風格，甚至背後的理論延伸上，都有所差異。例如，有的版本更強調職場應用，有的則試圖以大數據或心理測驗方法更新題目。換句話說，我們常見的「做 MBTI 測驗」其實並不是同一套工具，而是來自不同的流派。

16Personalities：最普及的網路流派

如果要說最廣為人知的版本，16Personalities 網站幾乎是許多人第一次接觸 MBTI 的入口。這個流派其實是基於 MBTI 框架，但進一步融合了「五大人格特質（Big Five）」的一些研究成果，讓描述更貼近現代心理學語境。

16Personalities 的特色包括：

1. 語言大眾化：使用日常生活的描述，而非學術化的詞彙，例如將「INFP」解釋為「調停者」。
2. 圖像化與測驗互動性：網站設計簡潔、測驗題目容易理解，結果也以卡通角色與清楚的段落分類呈現。
3. 人格光譜概念：不像傳統 MBTI 將人硬性分類為某一型，16Personalities 強調「傾向」，更接近連續性的思維。
4. 商業化應用：網站延伸到團隊管理、配對建議等服務，增加了娛樂性與實用性。

不過，它的「易讀」與「趣味」設計，也引發爭議：是否過度簡化甚至娛樂化，使得 MBTI 原本的理論深度被稀釋？這一點仍是專業界常見的批評。

其他主要流派與差異

除了 16Personalities，還有幾個常見的 MBTI 流派，各自有不同特色：

1. 官方 MBTI® 評估（The Myers-Briggs Company）

這是由 Myers & Briggs Foundation 授權的正式測驗，使用嚴謹的問卷與報告系統，主要應用於職場發展、領導培訓與心理諮詢。它的特點是：

• 問卷設計更為精細，避免直覺性回答造成偏差。
• 結果報告專注於職場與專業成長，較少娛樂性描述。
• 收費較高，且需透過認證專業人士施測。

2. Socionics（社會型人格學）

起源於前蘇聯心理學研究，與 MBTI 類似，也有 16 種人格，但在定義和互動模型上有所不同。例如，Socionics 更強調「人際互補性」，用來解釋不同人格在團體中的互動關係。

3. Keirsey Temperament Sorter（凱西氣質測驗）

David Keirsey 提出，將 16 種人格分為四大氣質：守護者、理想主義者、工匠、理性者。這一流派更偏向「行為風格」的解釋，而非內在心理過程。它在教育和溝通訓練領域應用廣泛。

4. 網路衍生版本

網路上充斥大量非官方 MBTI 測驗，有些甚至只是娛樂化的小測驗。它們往往題目簡單，結果描述帶有星座式的模糊性，雖能引起共鳴，但準確性不高。

不同流派的結果能比較嗎？

很多人做過多個 MBTI 測驗後，會發現結果不盡相同。例如在 16Personalities 得到 ENFP，但在官方 MBTI 報告卻顯示為 INFP。這種差異主要來自：

• 測驗題目的設計：不同流派對於「外向」或「直覺」的定義與題目切入點不同。
• 測驗方式：有的使用 Likert 五點量表，有的則二選一。
• 報告風格：部分流派強調性格傾向，部分則偏向分類。

因此，嚴格來說，不同流派的結果不可直接比較。它們是基於相同核心理論的不同解釋，而不是同一個標準化心理測驗。這就像同一首樂曲，不同演奏家會有不同的詮釋。

哪一個流派最好？

這是一個常被問到的問題，但答案其實沒有「最好」。不同流派各有適合的場景：

• 16Personalities 適合初學者，語言簡單，容易入門。
• 官方 MBTI® 測驗 適合職場發展與專業使用。
• Socionics 適合想研究人際互動與配對的人。
• Keirsey 適合在教育或教練訓練中，快速掌握行為模式。

換句話說，選擇哪一流派取決於你的目的：如果是自我探索，任何版本都能帶來啟發；如果是專業發展，則建議選擇更嚴謹的版本。

MBTI 的價值與限制

無論使用哪一流派，我們都要意識到：

1. MBTI 並非科學嚴謹的測驗。心理學界普遍認為 MBTI 缺乏足夠的信度與效度，難以作為科學研究的嚴格依據。
2. 它是一種自我反思的工具。與其將結果視為「定義」，不如當作一面鏡子，幫助我們思考自己的偏好與習慣。
3. 應用價值在於對話與理解。無論在職場、家庭或人際互動，MBTI 都能成為一個中立的語言，減少指責，增加理解。

例如，當我們知道同事屬於「J 型」偏好，可能就能理解他為何對計劃性更敏感；而如果我們自己是「P 型」，就能反思如何在靈活與紀律之間取得平衡。

在流派之外，看見自我

回顧 MBTI 的不同流派，不難發現，無論是 16Personalities 的大眾化設計，還是官方 MBTI 的專業應用，其核心價值其實是一樣的：幫助我們認識自己，並更好地理解他人。

然而，MBTI 不應被視為一個「絕對真理」。它不是精密的心理診斷，而是一個語言框架，讓我們能更有系統地思考人格差異。與其追問「哪個流派最好」，不如問「這個流派如何幫助我當下的成長？」。

在一個充滿變化的世界裡，理解自我並持續反思，比固定在某個人格類型上更為重要。MBTI 的最大意義，或許正是引導我們持續提問與覺察，而非提供一個標籤。